একটি বোঝানোদার (বিজ্ঞ)এবং পুরুষ (বোকা) ব্যক্তির মধ্যে একটি উলটাপালটা ছিল কি তার মূল যুক্তি দিতে পারে না। এবং ক্রোধ (কোপ) আমাদের যুক্তি করার ক্ষমতা (সেই সামর্থ্য) কে ঝিণ করতে দেয়, যে শিশুর ছোট কথা গুস্সা এখন সে সবসময় ভুল (বিভ্রান্ত) নিয়মিত পরিবর্তন করা এবং ছোট ছোট কর্মে অস্তব্যস্ত করা হয়, কোনটি নেওয়ার ক্ষমতা ছিল না, ঠিক বার-বারে আপনার টার্গেট থাকে, এটার কারণে সবসময়ই ব্যাবহার করা হয়, ছোটো কাজ করা থেকে খুব মনে হয় চিন্তা করে, ওপারে তার মনের মধ্যে নেতিবাচক ভাবনা থাকে, গুস্সা আনা তো মনে হয় পর আপনার চিন্তা হয় না এবং দ্রুত তার ফল হয় না। (কলম)শান্ত ছিল সেও আপনি একদার ইনসান কহলাতা। একটি শান্ত ইন্সান আপনি আপনার না খোলা, কঠিন পরিস্থিতিতেও আপনার স্ট্রেসको নিয়ন্ত্রণ এতে ভালো হয়, যে বাচ্চা ক্যালম রাখা হয় এবং কঠিন সময়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়টি বোঝা যায়।
কিভাবে শান্ত (কলম)?
সহজ হল আপনার রোজ যোগ ও মনোযোগ দিন।
जब कभी गुस्सा आ भी जाये तो तीन बार लम्बी साँस ले व 'ऊँ' শব্দ বেরোবে, এবং এটা সোচে এই সময় গুস্সা করতে আমার থেকেও মানসিক ও শারীরিক ক্ষতি হয়।
রাগান্বিত হয়ে বোকা বলার চেয়ে শান্ত ও জ্ঞানী থাকা ভালো।