যদি আপনি অদরককে দীর্ঘে সময় ধরে রাখতে চান তাহলে তাকে গিলি মাটিতে চাপ দিতে পারে। মসালে এবং ওষুধের জন্য অদারক বিশ্বে ব্যবহার করা হয়। অদরক ওষুধের রূপে খুব ফলপ্রসূ প্রমাণিত হয়েছে। ইসলিয়ে এটি মহাঔষধিকে বলা হয়েছে। অদরকস্বাস্বাদের সাথে-সাথে সেবার জন্যও অনেক উপকারী। অদারক ইন এন্টি-ইনফ্লালমেট্রি, এন্টি ব্যাকটিরিয়াল এবং এন্টি অক্সিডেন্টের গুণাবলী পায়, যা মাথা ব্যথা, সার্দি-জুকাম এবং আপচন সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। অদরক में विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन डी, आयरन और कैल्शियम मात्रा मात्र में पाया जाता है।
যদি আপনি এক্সারসাইজিং থেকে মাংসপেশ মে ব্যথা হয়, তাহলে আদারক ব্যবহারকারীদের থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যদি কোনো ব্যক্তিকে এক্সরসাইজের কারণ থেকে কোহনি মে ব্যথা হয় তাহলে প্রতি 2 গ্রাম অদরক কাম কমপেশিয়ানদের ব্যথা হয়। ভ্যাসে তো অদরক সম্পূর্ণভাবে কোন প্রভাব দেখায় না, কিন্তু তার মনের মাংসপেশীদের কষ্ট-ধীরে কম ছিল।
অস্টিও আর্থারাইটিস (অস্টিওআর্থারাইটিস) অস্থি অস্টিও আর্থারাইট যোগ করায় ব্যথা এবং জকড়ন তৈরি হতে পারে। এই রোগে অদরক কা আরক নেওয়া যায় তো ব্যথা পাওয়া যায় এবং অদারক, দালচিনি ও তিলকে তেল মিলার লাগা থেকে অস্টিও আর্থরাইটিসকে ব্যথা পাওয়া যায়।
সমস্ত মহিলারা পুরুষ ধর্মের ব্যথা থেকে জুজতি, কোন এটি ব্যথা কম ছিল কোনটি আরও। অদরক এর নাম হতে পারে জাগতিক ধর্মের ব্যথা কম। পুরুষ ধর্মকে প্রতিদিন চলার সময় এক গ্রাম অদরক কে নমস্কারের সাথে গরম জলের সাথে যোগ করতে লোক ধর্মের ব্যথায় ত্রাণ পাওয়া যায়।
খারাপ कोलेस्ट्रॉल की कारण से हृदय रोग की संभावना है। আমাদের দ্বারা খায়ে যাওয়ার মতো জিনিসগুলির কারণ থেকে কোলেস্ট্রল লেভেল বাড়ানো হয়। हाई कोस्ट्रा वाले व्यक्ति को ग्राम अदरक नावले का उल्लेख करना चाहिए।
আদারক ইন অ্যান্টি-ব্যাক্টিরিয়াল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণ পাওয়া যায় যা অনেকগুলি বিমার থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে আদারক-এ বিটামিনও শক্তি পায় যা শরীরে শক্তি দেয়।
অদরক শরীরে অ্যান্টি-ব্যাক্টিরিয়ালের গুণাগুণ থেকে এটি শরীরকে অ্যালার্জী এবং ইনফেকশন থেকে মুক্তি দেয়।
অদরক কা ব্যবহার सर्दी जुकाम के लिए रामबाण की तरह कारगर है सर्दी जुकाम पर अदरक का काढ़ा पीने से बहुत आराम मिलता है।
অদরক ব্যবহার করে পাঁচন ক্রিয়াকলাপটি ব্যবহার করতে পারে।
মোটাপে শিকারের জন্য অদরক এর চায় অনেক উপকারী যদি আপনার ওজন কমাতে চান তাহলে অদরক বা অদ্রক চায় দেখাতে অদরককে কৌরটিসিল হতে পারে পেটের চর্বি এবং শরীরে জামি অতিরিক্ত চর্বি কম ছিল।
অদরক মধ্যে ব্যথা নিবারক গুণ ছিল। অদরক কা রস মাইগ্রেন কে তীব্রভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সহজাতা হয়। মাইগ্রেন থেকে পিডিট লোকেদের জন্য আদারক এর জন্য সুবিধাজনক ছিল।
হৃদয় সুস্থতা তৈরির জন্যও অদরক কে তৈরি করা যায়। অদরক মে বহু ঔষধি গুণ ছিল। এই সুসান মুক্ত কণোঁর প্রভাব, রক্ত জমানে প্রক্রিয়া, বৃদ্ধি ব্লাড প্রেশারকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা। এই সমস্ত প্রভাব যৌথভাবে হৃদয়কে সুস্থ করে তুলতে সাহায্য করে।
অদরক কে রস করে এগিয়ে হুয়ে ব্লাড শুগার কিন্তু নিয়ন্ত্রণ করার সাথে সাথেই ইনসুলিনের সক্রিয়তা বৃদ্ধি পায়। এইভাবে এটি ডায়াবিটিজ সমস্যার প্রভাবক সুবিধা দেয়।
অদরক কো শারীরিক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়। ইন সমস্যার ইনফেকশন থেকে সুরক্ষাও অন্তর্ভুক্ত। অদারক ইন অ্যান্টিমাইক্রোবাইল (ব্যাকটিরিয়াকে ধ্বংসকারী) গুণ উপস্থিত ছিল। এই কারণে এটি বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটিরিয়া হতে পারে যারা সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
অদরক রোগের প্রতিবন্ধকতা থেকে শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে রোগের প্রতিবন্ধকতা পাওয়া যায়।
অদরক के मिल से भोजन के पौष्टिक गुण को पचाने में मदद मिलती है, साथ भूख बढ़ाने में मदद मिलती है।
এটি প্রাপ্তি বাধ্যতামূলক গুরু দীক্ষা কোনও সাধনা করার আগে বা অন্য কোনও দীক্ষা নেওয়ার আগে শ্রদ্ধেয় গুরুদেব থেকে। অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন কৈলাশ সিদ্ধাশ্রম, যোধপুর দ্বারা ই-মেইল , হোয়াটসঅ্যাপ, মোবাইল নাম্বার or অনুরোধ জমা দিন পবিত্র-শক্তিযুক্ত এবং মন্ত্র-পবিত্র পবিত্র সাধনা উপাদান এবং আরও গাইডেন্স প্রাপ্ত করতে,
এর মাধ্যমে ভাগ করুন: