ভৃঙ্গরাজ একটি ঔষধি উদ্ভিদ, যা কেশরাজ নামেও পরিচিত, যার অর্থ "চুলের রাজা"। এটি প্রোটিন, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শরীরকে নির্দিষ্ট কিছু সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
এটি নানা স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। ভৃঙ্গরাজের প্রদাহরোধী, জীবাণুরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ রয়েছে, যা চুলকে মজবুত করতে এবং এর কালো রঙ উজ্জ্বল করতে পরিচিত। এছাড়াও, এটি যকৃতকে রক্ষা করতে, ত্বকের সংক্রমণ নিরাময় করতে এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।
এটি নিম্নলিখিত নামেও পরিচিত- Eclipta Alba, Bhangra, Thitles, Maka, False Daisy, Markav, Angarak, Bungarah, Kesuti, Babri, Ajagara, Balari, Mockhand, Trailing Eclipta, Eclipta, Prostrata।
ভৃঙ্গরাজ তেল চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে এবং চুল পাকা কমানোতে কার্যকর।
এর কারণ হলো ভৃঙ্গরাজে উপস্থিত বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান, যা চুলের গোড়াকে পুষ্টি জোগায়।
আয়ুর্বেদ অনুসারে, ভৃঙ্গরাজের রস ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং এর বার্ধক্যরোধী গুণের কারণে সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা ও ত্বকের অসম রঙের মতো বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতে সাহায্য করে।
ভৃঙ্গরাজ গুঁড়োর জীবাণুনাশক গুণ থাকায়, এটিকে কোনো বাহক তেলের (যেমন নারকেল তেল) সাথে মিশিয়ে ত্বকের সংক্রমণ ও অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণেও ব্যবহার করা যায়।
ভৃঙ্গরাজ গুঁড়োর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহরোধী গুণের কারণে, জলের সাথে এটি সেবন করলে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য হয়।
এর হেপাটোপ্রোটেক্টিভ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি লিভারের কোষগুলোকে ফ্রি র্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকেও রক্ষা করে।
ভৃঙ্গরাজ পাতার গুঁড়ো এর মূত্রবর্ধক গুণের কারণে মূত্রের উৎপাদন বাড়ায় এবং এর ফলে মূত্র সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
ভৃঙ্গরাজের অ্যান্টাস্পাসমোডিক গুণের কারণে এটি ডায়রিয়া এবং আমাশয়ের মতো পরিপাকতন্ত্রের রোগের উপসর্গ, যেমন পাকস্থলী, অন্ত্র বা মূত্রাশয়ের সংকোচন বা খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণেও উপকারী।
ভৃঙ্গরাজ শুধুমাত্র নির্দেশিত মাত্রাতেই ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে পেটের সমস্যা হতে পারে।
ভৃঙ্গরাজের উপকারিতা
১. চুল পড়া: চুল পড়া নিয়ন্ত্রণের জন্য ভৃঙ্গরাজ অন্যতম কার্যকরী একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ। আয়ুর্বেদ অনুসারে, বাত দোষের প্রকোপের কারণে চুল পড়ে। ভৃঙ্গরাজ ব্যবহারে বাত দোষের ভারসাম্য বজায় থাকে এবং অতিরিক্ত শুষ্কতা কমে। এর অনন্য কেশ্য (চুল বৃদ্ধিতে সহায়ক) গুণের কারণে এটি টাক পড়া এবং চুল পাতলা হয়ে যাওয়া প্রতিরোধেও কার্যকর।
আধা থেকে এক চা চামচ ভৃঙ্গরাজ গুঁড়ো নিন।
এটি নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করুন।
দুই ঘণ্টা রেখে দিন এবং তারপর যেকোনো ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চুল পড়া ও অকালপক্কতা রোধ করতে সপ্তাহে ২-৩ বার মাথার ত্বকে ভৃঙ্গরাজের গুঁড়ো, পেস্ট বা তেল লাগান।
আরও ভালো ফলাফলের জন্য এটি কমপক্ষে ৪-৬ মাস ব্যবহার করুন।
২. অকালে চুল পেকে যাওয়া: ভৃঙ্গরাজ অকালে চুল পেকে যাওয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এর রসায়ন গুণের কারণে এটি চুলকে পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম।
৩. ক্ষত নিরাময়: ভৃঙ্গরাজ ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে, প্রদাহ কমায় এবং ত্বকের স্বাভাবিক গঠন ফিরিয়ে আনে। এর রোপণ (নিরাময়কারী) গুণের কারণে এটি কাটা ও ছড়ে যাওয়ার উপরেও কাজ করে।
ভৃঙ্গরাজ গুঁড়ো দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন অথবা যেকোনো তেলের সাথে মিশিয়ে দিনে দুবার আক্রান্ত স্থানে লাগান।
৪. ফাটা গোড়ালি: ফাটা গোড়ালি একটি সাধারণ সমস্যা। আয়ুর্বেদে এটি ‘পদ্দারি’ নামেও পরিচিত এবং এর কারণ হলো বাত দোষ। এই দোষ ত্বকের আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়, যার ফলে ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে পড়ে। ভৃঙ্গরাজ ফাটা গোড়ালি থেকে আরাম দেয় এবং ব্যথা কমায়। এর কারণ হলো এর বাত দোষের ভারসাম্য রক্ষাকারী এবং রোপণ (নিরাময়কারী) গুণাবলী।
ফাটা গোড়ালির জন্য মধুর সাথে ভৃঙ্গরাজ গুঁড়ো মিশিয়ে লাগান।
৫. ত্বকের সংক্রমণ: ভৃঙ্গরাজের শুষ্ক ও ঝাঁঝালো প্রকৃতির কারণে এতে জীবাণুনাশক গুণ রয়েছে, যা ত্বকের সংক্রমণ এবং ছোটখাটো অ্যালার্জির জন্য উপকারী।
ভৃঙ্গরাজ গুঁড়ো দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন অথবা যেকোনো তেলের সাথে মিশিয়ে দিনে দুবার আক্রান্ত স্থানে লাগান।
৬. যকৃত: ভৃঙ্গরাজ যকৃতকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং ফ্যাটি লিভার ও জন্ডিসের মতো রোগ থেকে উপশম দিতে পারে।
৭. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য: ভ্রংরাজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
৮. ত্বকের জন্য: ভৃঙ্গরাজ ত্বকের সংক্রমণ ও অ্যালার্জি দূর করতে সাহায্য করে।
৯. হজমের জন্য: ভৃঙ্গরাজ হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
১০. অন্যান্য সুবিধাসমূহ:
ভৃঙ্গরাজ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
ভৃঙ্গরাজ ব্যবহার করার সময় সতর্কতা:
এলার্জি:
অ্যালার্জির কোনো প্রতিক্রিয়া হয় কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য প্রথমে শরীরের অল্প অংশে ভৃঙ্গরাজ গুঁড়ো লাগিয়ে দেখুন।
যদি আপনার ভৃঙ্গরাজ বা এর উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি থাকে, তবে সর্বদা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ভৃঙ্গরাজ ব্যবহার করুন।
আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে, ভৃঙ্গরাজ গুঁড়োর সাথে গোলাপ জল মিশিয়ে ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এর উষ্ণ প্রকৃতির কারণেই এমনটা হয়ে থাকে।
ভৃঙ্গরাজ কীভাবে ব্যবহার করবেন
ক. আধা থেকে এক চা চামচ ভৃঙ্গরাজ গুঁড়ো নিন।
খ. এটি নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করুন।
গ. এটি ১-২ ঘণ্টা রেখে দিন এবং যেকোনো ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
D. সপ্তাহে তিনবার এর পুনরাবৃত্তি করুন।
ক. একগুচ্ছ তাজা ভৃঙ্গরাজ পাতা নিন।
খ. এটি দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং সেই পেস্টের আধা থেকে এক চা চামচ পরিমাণ নিন।
গ. এটি মাথার ত্বকে সমানভাবে লাগিয়ে ৫-৮ ঘণ্টা রেখে দিন।
ঘ. কলের জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
e. টাক পড়া রোধ করতে এই প্রতিকারটি সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন।
ক. এক মুঠো তাজা ভৃঙ্গরাজ পাতা নিন।
খ. সেগুলোকে মিহি করে কুচিয়ে এক কাপ নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন।
গ. মিশ্রণটি পাঁচ মিনিট ধরে গরম করুন।
ঘ. ঠান্ডা হওয়ার পর তেলটি ছেঁকে একটি বোতলে ভরে নিন।
e. আপনি বাড়িতে এই তেলটি তৈরি করার জন্য পাতার পরিবর্তে ভৃঙ্গরাজ গুঁড়ো (৩ চা চামচ) ব্যবহার করতে পারেন।
সতর্কতা: আপনার যদি অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা আপনি কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন, তাহলে ভৃঙ্গরাজ ব্যবহারের আগে একজন যোগ্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
এটি প্রাপ্তি বাধ্যতামূলক গুরু দীক্ষা কোনও সাধনা করার আগে বা অন্য কোনও দীক্ষা নেওয়ার আগে শ্রদ্ধেয় গুরুদেব থেকে। অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন কৈলাশ সিদ্ধাশ্রম, যোধপুর দ্বারা ই-মেইল , হোয়াটসঅ্যাপ, Phone or অনুরোধ জমা দিন পবিত্র-শক্তিযুক্ত এবং মন্ত্র-পবিত্র পবিত্র সাধনা উপাদান এবং আরও গাইডেন্স প্রাপ্ত করতে,
