মানুষের মধ্যে আয়ুর্বেদের গুরুত্ব ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। দেশে এবং বিদেশে বসবাসকারী মানুষ সুস্থ থাকার জন্য বিভিন্ন ধরণের ভেষজ গ্রহণ করছেন। আয়ুর্বেদে অনেক ধরণের ভেষজ রয়েছে, যা বিভিন্ন সমস্যা নিরাময়ে এবং সুস্থ থাকার জন্য খাওয়া হয়, যার মধ্যে পিপ্পালিও রয়েছে।
পিপ্পালি আয়ুর্বেদে একটি শক্তিশালী ঔষধ হিসেবে পরিচিত। এটি একটি ভেষজ। আয়ুর্বেদে পিপ্পালির চারটি প্রজাতির কথা বলা হয়েছে, কিন্তু বাস্তবে কেবল দুটি ধরণের পিপ্পালি পাওয়া যায়, ছোট এবং বড়। পিপ্পালির লতা মাটিতে ছড়িয়ে পড়ে। এটি সুগন্ধযুক্ত। এর মূল কাঠের মতো, শক্ত, ভারী এবং গাঢ় রঙের। যখন আপনি এটি ভাঙবেন, তখন এটি ভেতর থেকে সাদা রঙের হয়। এর স্বাদ তীব্র।
পিপ্পালি গাছের ফুল বর্ষাকালে ফোটে এবং ফল শীতকালে উৎপন্ন হয়। এর ফলকে পিপ্পালি বলা হয়। পিপ্পালি গাছের মূল যত ভারী এবং ঘন হয়, এটি তত বেশি উপকারী বলে বিবেচিত হয়। পিপ্পালিকে আয়ুর্বেদে অগ্নি দীপক, বর্ষ্য এবং টনিক নামেও পরিচিত। পিপ্পালির অনেক প্রধান গুণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে মাদুর রস (মিষ্টি রস), কাতুর রস (তীক্ষ্ণ রস) এবং গরম প্রভাব। এই ভেষজটি একটি বাত এবং কফ ধ্বংসকারী, যা হজমের উন্নতি করে এবং ডায়রিয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
পিপ্পালির উপকারিতা
পিপ্পালি খাওয়া শরীরের বিভিন্ন সমস্যা নিরাময়ে উপকারী। এটি খেলে আপনার স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হতে পারে-
দাঁতের সমস্যায় পিপালির ঔষধি গুণের উপকারিতা-
দাঁতের সমস্যার চিকিৎসার জন্য, ১-২ গ্রাম পিপালি গুঁড়ো শিলা লবণ, হলুদ এবং সরিষার তেলের সাথে মিশিয়ে দাঁতে লাগান। এটি দাঁতের ব্যথা নিরাময় করে।
পিপ্পালি গুঁড়ো মধু ও ঘি মিশিয়ে দাঁতে লাগালে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
যদি কোনও ব্যক্তির চোয়ালের সমস্যা থাকে, তাহলে তার বারবার কালো মরিচ এবং আদা চিবিয়ে থুতু ফেলে দেওয়া উচিত। এর পরে, তাকে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে চোয়ালের সমস্যা সেরে যায়।
পিপালির ঔষধি গুণাগুণ কাশি এবং জ্বরে উপকারী-
বাচ্চাদের কাশি বা জ্বর হলে, কালো লম্বা মরিচ পিষে নিন। এতে ১২৫ মিলিগ্রাম মধু মিশিয়ে তাদের খাওয়ান। জ্বর, কাশি এবং বর্ধিত প্লীহা ইত্যাদি সমস্যায় ভুগছেন এমন শিশুদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে উপকারী।
যদি শিশুটি খুব কাঁদে, তাহলে সমপরিমাণ কালো মরিচ এবং ত্রিফলা নিন। এগুলোর গুঁড়ো তৈরি করুন। ২০০ মিলিগ্রাম গুঁড়োতে এক গ্রাম ঘি এবং মধু মিশিয়ে সকাল ও সন্ধ্যায় খাওয়ান।
তিলের তেলে পিপ্পালি ভাজুন এবং পিষে নিন। এতে চিনি মিশ্রিত করে একপাশে রাখুন। ৪০ মিলি কাতেলির ঝোলের সাথে ১/২-১ গ্রাম মিশিয়ে নিন। কাফাজা রোগের কারণে সৃষ্ট কাশিতে এটি পান করা বিশেষভাবে উপকারী।
৫০০ মিলিগ্রাম পিপ্পালি গুঁড়ো মধুর সাথে মিশিয়ে খান। এটি শিশুদের কাশি, শ্বাসকষ্ট, জ্বর, হেঁচকি ইত্যাদি নিরাময় করে।
পিপ্পালির ঔষধি গুণাবলী দিয়ে ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা-
পিপালির ঝোলের সাথে মধু মিশিয়ে অল্প পরিমাণে পান করলেও ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
শ্বাসকষ্টের সমস্যায় পিপ্পালির উপকারিতা-
কাশি এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগে পিপ্পালি খাওয়া উপকারী। এক গ্রাম পিপ্পালি গুঁড়োর সাথে দ্বিগুণ পরিমাণ মধু অথবা সমপরিমাণ ত্রিফলা মিশিয়ে পান করুন। শ্বাসকষ্টজনিত রোগ, কাশি, হেঁচকি, জ্বর, গলা ব্যথা, সাইনাস এবং প্লীহার রোগে এটি চেটে খাওয়া উপকারী।
পিপ্পালি, পিপলাজদ, শুকনো আদা এবং বাহেড়া সমপরিমাণে নিয়ে গুঁড়ো তৈরি করুন। এর ৩ গ্রাম মধুর সাথে দিনে ৩ বার খেলে কাশিতে উপকার পাওয়া যায়। এটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি এবং বারবার কাশিতে বিশেষভাবে উপকারী।
অনিদ্রায় পিপ্পালির উপকারিতা –
অনিদ্রার ক্ষেত্রে, পিপ্পালির মূলের মিহি গুঁড়ো তৈরি করুন। সকাল ও সন্ধ্যায় ১-৩ গ্রাম এই গুঁড়ো চিনির সাথে মিশিয়ে খান। এটি হজমের ব্যাধি নিরাময় করে এবং ভালো ঘুমের কারণ হয়। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিরা এটি ব্যবহার করতে পারেন।
কোলেস্টেরল কমাতে পিপ্পালির ব্যবহার-
অনেকেই কোলেস্টেরল কমাতে কঠোর পরিশ্রম করেন। পিপ্পালি খেলে কোলেস্টেরল কমানো সম্ভব। এর জন্য, পিপ্পালি গুঁড়ো মধুর সাথে মিশিয়ে সকালে খান। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদরোগেও উপশম করে।
পাচনতন্ত্রের ব্যাধিতে পিপ্পালি খাওয়ার উপকারিতা-
১ টুকরো ছোট গোলমরিচ নিন এবং গরুর দুধে ১০-১৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন। প্রথমে গোলমরিচ খান এবং তারপর দুধ পান করুন। পরের দিন ২টি গোলমরিচ নিন এবং দুধে ভালো করে ফুটিয়ে নিন, প্রথমে গোলমরিচ খান এবং তারপর দুধ পান করুন। এইভাবে ৭ থেকে ১১টি গোলমরিচ খান। যেভাবে আপনি একের পর এক গোলমরিচের পরিমাণ বাড়িয়েছেন, একইভাবে কমাতে থাকুন। যদি আপনার খুব বেশি গরম না লাগে তবে আপনি সর্বোচ্চ ১৫ দিনে ১৫টি গোলমরিচ দিয়ে এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করতে পারেন। এটি হজম ব্যবস্থা, গ্যাস, বদহজম ইত্যাদি রোগও নিরাময় করে। সকালে গোলমরিচযুক্ত দুধ পান করুন। দিনের বেলায় সাধারণ খাবার খান। মনে রাখবেন ঘি, তেল এবং কোনও টক জাতীয় জিনিস খাবেন না।
পিপালির গুণাগুণ রক্তাল্পতায় উপকারী-
রক্তাল্পতার জন্য, এক ভাগ মধু, দুই ভাগ ঘি, চার ভাগ লম্বা গোলমরিচ, আট ভাগ চিনির মিছরি, তিন ভাগ দুধ এবং ছয় ভাগ দারুচিনি, তমাল পাতা, এলাচ, নাগকেশর নিন। এগুলো সব ভালো করে পিষে রান্না করে লাড্ডু তৈরি করুন। প্রতিদিন একটি করে লাড্ডু খেলে রক্তাল্পতা ভালো হয়। আপনার প্রয়োজন অনুসারে ঘি এবং চিনির মিছরির পরিমাণও বাড়াতে পারেন।
সায়াটিকায় পিপালির উপকারিতা-
সায়াটিকার উপশম পেতে, পিপল এবং শুকনো আদা তেলে রান্না করুন। এই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে সায়াটিকার উপশম হয়।
আধা চা চামচ পিপ্পালি গুঁড়ো ২ চা চামচ ক্যাস্টর অয়েলের সাথে মিশিয়ে নিন। সকাল ও সন্ধ্যায় নিয়মিত এটি সেবন করলে সায়াটিকা রোগে উপকার পাওয়া যায়।
লিভার সুস্থ রাখতে পিপ্পালির উপকারিতা-
লম্বা মরিচ খাওয়া লিভারকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে কারণ এতে পাইপারিন নামক একটি উপাদান থাকে, যা লিভারের কোষগুলিকে সুস্থ রেখে লিভারের কার্যকারিতা বাড়ায়।
হৃদরোগে পিপালির উপকারিতা-
হৃদরোগের ক্ষেত্রে, পিপালি মূল এবং ছোট এলাচ সমপরিমাণে নিয়ে মিহি গুঁড়ো করে নিন। সকাল ও সন্ধ্যায় ঘি সহ ৩ গ্রাম পর্যন্ত পরিমাণে খেলে হৃদরোগে উপকার পাওয়া যায়।
স্থূলতা এবং চর্বি নিয়ন্ত্রণ করুন-
পিপ্পালি খাওয়া শরীরের চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে এবং ওজন কমানোর জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। মধুর সাথে এটি খাওয়া ওজন কমানোর জন্য আরও কার্যকর বলে মনে করা হয়, কারণ এটি চর্বি, কফ এবং শ্বাসকষ্ট দূর করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে-
পিপ্পালি খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এটি শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে, যা সংক্রমণ এবং অন্যান্য রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
তোমার স্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ণ করো-
পিপালি সেবনকে মেধা বর্ধক হিসেবে বিবেচনা করা হয় অর্থাৎ এটি স্মৃতিশক্তি এবং মানসিক শক্তি বৃদ্ধি করে। এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং একাগ্রতা বৃদ্ধি করে।
পিপ্পালি একটি কার্যকর এবং উপকারী ভেষজ, যা আয়ুর্বেদে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এর ব্যবহার হজম, শ্বাসকষ্ট, স্থূলতা কমাতে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে। তবে, পিপ্পালি সঠিক পরিমাণে এবং ডাক্তারের পরামর্শে খাওয়া উচিত।
এটি প্রাপ্তি বাধ্যতামূলক গুরু দীক্ষা কোনও সাধনা করার আগে বা অন্য কোনও দীক্ষা নেওয়ার আগে শ্রদ্ধেয় গুরুদেব থেকে। অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন কৈলাশ সিদ্ধাশ্রম, যোধপুর দ্বারা ই-মেইল , হোয়াটসঅ্যাপ, Phone or অনুরোধ জমা দিন পবিত্র-শক্তিযুক্ত এবং মন্ত্র-পবিত্র পবিত্র সাধনা উপাদান এবং আরও গাইডেন্স প্রাপ্ত করতে,
