নামামি ধনবন্তরী আদি দেবম,
সুরসূরা বান্ধিত পদা পদ্ম,
লোক জারা রাগভ্য মৃত্যুু নাশম,
দতারাম esশম বিবিধৌষধিনাম্
আমি ভগবান ধন্বন্তরীকে প্রণাম করছি, তোমার কৃপা কামনা করছি। দয়া করে আমাকে আপনার আশীর্বাদ এবং অসুস্থতা নিরাময়ের ওষুধ দিন। রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সমস্ত দেবতা এবং অসুরদের দ্বারা আপনার কৃপা মূল্যবান।
ভারত একসময় চিকিৎসা বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে একটি নেতা ছিল যেখানে ডাবর, চরক, পতঞ্জলি এবং আরও অনেকের মতো মহান পণ্ডিতরা বিভিন্ন ওষুধ বা যোগের ভঙ্গি তৈরি করেছিলেন যা কেবল রোগ নিরাময়ই নয়, আমাদের শরীরে প্রবেশ করা থেকে দূরে রাখতেও। আমরা সকলেই জানি যে আয়ুর্বেদ অত্যন্ত কার্যকরী এবং অ্যালোপ্যাথিক চিকিৎসা দ্বারা নিরাময় করা যায় না এমন রোগ নিরাময় করতে পারে। যদিও আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি সাধিত হয়েছে, তবুও এমন বেশ কিছু রোগ রয়েছে যা নিরাময়যোগ্য এবং এমন রোগে আটকে পড়া একজন হতভাগ্য ব্যক্তি হতাশ ও হৃদয়বিদারক হয়ে পড়ে।
আমাদের বর্তমান জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস, দূষিত পরিবেশ যেখানে আমরা বসবাস করছি আমাদের শারীরিক পতনের আসল কারণ। যদি কেউ একটি গ্রামে যান এবং একজন লোককে একটি ক্ষেতে লাঙ্গল করতে দেখেন তবে তিনি অবশ্যই তার ভাল শরীর দ্বারা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হবেন। বড় শহরে বসবাসকারী লোকেরা শারীরিক এবং মানসিক রোগে সবচেয়ে বেশি ভুগছে, যেখানে গ্রামে বসবাসকারী লোকেরা তুলনামূলকভাবে সুখী এবং উপযুক্ত জীবনযাপন করছে।
এর পিছনে কারণ হল এই লোকেরা প্রতিদিন তাদের দিনের কিছু সময় কিছু ধরণের শারীরিক ব্যায়ামের জন্য ব্যয় করে। হ্যাঁ, এটা সত্য যে আমরা বড় শহরে বাস করি না আমরা লাঙ্গল করতে পারি না এমনকি জঙ্গলে গিয়ে গাছ কাটতে পারি না। তবে, নিজেকে ফিট রাখতে আমরা অবশ্যই জগিং, সাইকেল চালানো ইত্যাদি আকারে কিছু শারীরিক ব্যায়াম করতে পারি।
যোগব্যায়াম প্রতিটি ব্যক্তির একটি অপরিহার্য অঙ্গ হওয়া উচিত, কারণ এটি খুবই কার্যকরী এবং আমাদের শরীরকে ফিট ও শক্তিতে পূর্ণ রাখতে পারে। ঋষি পতঞ্জলি বিভিন্ন যোগব্যায়াম ভঙ্গি তৈরি করেছেন যা আমাদের শরীরের নির্দিষ্ট অংশের ব্যায়াম করতে খুব কার্যকর। যোগব্যায়ামের নিয়মিত অনুশীলন কেবল আমাদের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে না, আমাদের জয়েন্ট এবং শরীরকে নমনীয় রাখে, এটি আমাদের কুন্ডলিনী শক্তিকে সক্রিয় করতেও সহায়তা করে। নির্দিষ্ট যোগব্যায়াম ভঙ্গি অনুশীলন করা পিঠের ব্যথা নিরাময় করতে পারে, মানসিক শান্তি এবং শক্তি দিতে পারে, আমাদের উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং এমনকি আমাদের যৌনাঙ্গ সম্পর্কিত সমস্যাগুলিও নিরাময় করতে পারে। সকলেরই প্রয়োজন একজন ভালো গৃহশিক্ষক খুঁজে বের করা এবং এমন একজন শিক্ষক বা গুরুর নির্দেশনায় যোগব্যায়াম শেখা।
চরক হলেন প্রাচীন ভারতের অন্যতম প্রশংসিত ঋষি যিনি অনেক নতুন ওষুধ আবিষ্কার করেছিলেন এবং প্রথমবারের মতো অস্ত্রোপচারও চালু করেছিলেন। তিনিই সর্বপ্রথম মেটাবলিজম এবং যে কোনো ধরনের রোগের তিনটি প্রধান কারণ সম্পর্কে কথা বলেন। তাঁর রচনা চরক সংহিতা এখনও যে কোনও আয়ুর্বেদিক পেশাদার দ্বারা সোনার বই হিসাবে অনুসরণ করা হয়।
অ্যালোপ্যাথিক ওষুধের বর্তমান দর্শনের তুলনায় যা রোগ দমনে বিশ্বাস করে, আয়ুর্বেদিক ওষুধ বা দর্শন রোগের মূল কারণ নিরাময়ে বিশ্বাস করে এবং এইভাবে শরীরকে ভবিষ্যতেও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম করে।
যাইহোক, আমাদের দেশের ট্র্যাজেডি হল আয়ুর্বেদ এবং যোগ উভয়ই আমাদের দ্বারা অবহেলিত হয়েছে। আর পরিহাসের বিষয় এই যে, যখন এসব বিজ্ঞান বিদেশের মাটিতে সমাদৃত হয়েছে; আমরা ভারতীয়রা তাদের অনুশীলন এবং বিশ্বাস পুনরায় শুরু করেছি। এই মহান সংস্থানগুলিকে কয়েক বছর অবহেলা করার কারণে, আমাদের সামনে সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল একজন ভাল যোগ শিক্ষক খুঁজে পাওয়া বা একজন যোগ্য আয়ুর্বেদিক ডাক্তার খুঁজে পাওয়া।
উপরন্তু, যদি কেউ দুর্বল হয় এবং যদিও সেই ব্যক্তি কিছু জ্ঞানী যোগ গুরু সম্পর্কে জানেন, তবুও সেই ব্যক্তির পক্ষে যোগ অনুশীলন করা খুব কঠিন। অন্যদিকে, একজন ব্যক্তি যদি একজন ভালো আয়ুর্বেদিক ডাক্তারকে জানেন, কিন্তু একটি অ-নিরাময়যোগ্য রোগে ভুগছেন, তাহলে এমন ক্ষেত্রে সমাধান কী?
ভগবান ধন্বন্তরী এমন পরিস্থিতিতে উদ্ধারে আসেন। তিনি সমস্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রভু এবং তিনি তাঁর ভক্তদের সুস্বাস্থ্য দান করেন। তিনি যে কোনো রোগ নির্মূল করার ক্ষমতা রাখেন এবং একজনকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ বোধ করেন। বর্তমান যুগে প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য তাঁর সাধনা করা অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। বর্তমান প্রজন্মের দিকে তাকালে সহজেই অনুমান করা যায় যে, মানুষ মাত্র ৩৫-৪০ বছর বয়স পর্যন্ত শক্তিমান থাকে। তারপরে তারা শারীরিক বা মানসিক রোগের দ্বারা মোহিত হতে শুরু করে। তবে আমাদের পূর্বপুরুষরা 35 বছর বেঁচে ছিলেন। আমরা কি কখনো ভেবে দেখেছি কিভাবে তারা এত দীর্ঘ জীবন লাভ করতে পেরেছে?
অনেক ঋষি হিমালয়ের গুহায় বাস করেন এবং তারা সুস্থ ও উদ্যমী থাকেন, তারা কখনও অসুস্থ হন না। তারা খুব কমই তাদের সাথে কোন কাপড় রাখে তাই কোন পশমী কাপড়ের কথা ভুলে যায় এবং তবুও তারা কোন রোগ দ্বারা কষ্ট পায় না।
এর পিছনে কারণ হল তারা ভগবান ধন্বন্তরী সাধনার একজন দক্ষ সাধক। এই সাধনা অবশ্যই আমাদের জন্য একটি আশীর্বাদ এবং আমাদের পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে একটি উপহার হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই সাধনাটি একজন অত্যন্ত সফল এবং অত্যন্ত প্রশংসিত ঋষি দ্বারা প্রাপ্ত হয়েছিল যিনি নিজে এই সাধনায় সাফল্য অর্জন করেছেন। যদিও তার বয়স 80, তবে তাকে 35-40 বছর বয়সী বলে মনে হচ্ছে।
সাধনা পদ্ধতি:
এই সাধনার জন্য প্রয়োজন ধন্বন্তরী যন্ত্র, অশ্মিনা এবং ধন্বন্তরী জপমালা। এই সাধনাটি যেকোনো মাসের অন্ধকার চন্দ্র পর্বের 13 তম দিনে করা যেতে পারে এবং এটি শুধুমাত্র একদিনের সাধনা। সাধনার দিনে একবার মাত্র খাবার খাওয়া উচিত তবে অন্যান্য খাবারের মতো ফল খেতে পারে। একজনের সাধনা মাঝখানে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, তবে, যদি এটি অনিবার্য হয়, তবে একজনকে আবার তার হাত-পা ধুয়ে ফেলা উচিত এবং তারপরই সাধনা পুনরায় শুরু করা উচিত। একজনকে এই সাধনাটি পূর্ণ নিষ্ঠার সাথে করা উচিত এবং নীরব থাকতে পছন্দ করা উচিত।
সাধনা শুরু করার আগে উপাসনা স্থান পরিষ্কার করা উচিত এবং তারপর স্নান করা উচিত। পরিষ্কার এবং তাজা হলুদ কাপড় পরে একটি হলুদ মাদুরে পূর্ব দিকে মুখ করে বসুন। একটি কাঠের তক্তা নিন এবং তাজা হলুদ কাপড় দিয়ে ঢেকে দিন। প্রথমে শ্রদ্ধেয় গুরুদেবের একটি ছবি রাখুন এবং সিঁদুর, ধানের শীষ এবং ফুল দিয়ে তাঁকে পূজা করুন। গুরুদেবের কাছে আপনার প্রার্থনা করুন এবং সাধনায় সাফল্যের জন্য তাঁর আশীর্বাদ প্রার্থনা করুন। এরপর গুরু মন্ত্রের এক দফা জপ করুন।
এখন যন্ত্রটি নিন এবং তক্তার উপর রাখুন। সিঁদুর, ধানের শীষ এবং ফুল দিয়ে যন্ত্রের পূজা করুন। যন্ত্রের বাম দিকে সিঁদুরে রঞ্জিত ধানের শীষের ঢিবি তৈরি করে তাতে অষমিনা বসিয়ে অশ্মিনারও পূজা করুন। এরপর একটি ঘি প্রদীপ এবং একটি ধূপকাঠি জ্বালান। এখন ভগবান ধন্বন্তরীর কাছে প্রার্থনা করুন এবং এইভাবে যন্ত্র জপে ফুল অর্পণ করুন:
সত্যম চা ইয়েনা নীর্তাম রুগম বিধূতম,
অন্বেষিতাম চ সবিধিম আরোগ্যম্যাস্য।
ঘোড়দম নিঘুরধাম অশ্বধিরূপম,
ধনবন্তরী চ সাততম প্রনামামি নিত্যম্
এবার জপমালা দিয়ে এই মন্ত্রের 11 টি রাউন্ড জপ করুন এবং তারপরে সমস্ত নিবন্ধ একটি মাটির পাত্রে রাখুন।
মন্ত্রকে
|| ওম রাম রুদ্র রোগনাশায়া ধন্বন্তরাই ফট ||
সমস্ত সাধনা প্রবন্ধগুলি আপনার উপাসনাস্থলে রাখুন এবং চন্দ্র পর্বের পরবর্তী 13 তম দিন পর্যন্ত উপরের মন্ত্রের এক রাউন্ড জপ করতে থাকুন। মন্ত্র জপ শেষ করার পর শেষ দিনে একটি নদী বা পুকুরে দুই বাহু ধানের শীষ সহ সমস্ত সাধনা নিবন্ধগুলি ফেলে দিন।
এটি প্রাপ্তি বাধ্যতামূলক গুরু দীক্ষা কোনও সাধনা করার আগে বা অন্য কোনও দীক্ষা নেওয়ার আগে শ্রদ্ধেয় গুরুদেব থেকে। অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন কৈলাশ সিদ্ধাশ্রম, যোধপুর দ্বারা ই-মেইল , হোয়াটসঅ্যাপ, মোবাইল নাম্বার or অনুরোধ জমা দিন পবিত্র-শক্তিযুক্ত এবং মন্ত্র-পবিত্র পবিত্র সাধনা উপাদান এবং আরও গাইডেন্স প্রাপ্ত করতে,
এর মাধ্যমে ভাগ করুন: